栄養・サプリ・体内ケア– category –

毎日クタクタで寝落ちしてるのに、“朝スッキリしない”って…どうしたらいいの？ 夜中までスマホ、朝もギリギリ起床。疲れも抜けず、最近イライラも増えていて心配です。 そんな悩みを抱えていませんか？ 実は、睡眠の質の低下が、40代男性の疲労・ストレス...

夜になると夫の頭皮がベタついてかゆがるんです。寝汗も多くて、眠りが浅いみたいで心配で…。 冬になるとフケが出て、かゆみで寝返りも増えてしまって…見ていてかわいそうになります。 そんな悩み、ありませんか？ 結論からいえば、頭皮タイプに合ったスカ...

せっかく育毛ケア頑張ってるのに…変化が少なくて不安なんです。 夫はまだ40代なのに。これ以上薄くなってほしくなくて…。 そんな悩み、ありませんか？ 結論からいうと…睡眠＋育毛剤の併用が最も効果的です！ 髪が修復されるのは夜です。 育毛剤は“眠ってい...

シャンプーも対策したのに、なんで髪が弱るの…？ 最近、夫が疲れて見えるし…髪まで元気がない気がして心配 そんな悩み、ありませんか？ 実は、“睡眠の質”が変わらないと、髪は元気にならないんです！ 抜け毛・細毛は”夜に修復・再生される髪の活動”が弱っ...

最近、夫の抜け毛が増えてきて…ストレスのせい？って心配で… 仕事の負担も大きいし、ちゃんと眠れてないから余計に心配で… そんな悩みを抱えていませんか？ 結論からいえば、ストレスと睡眠が髪に直結しています！ 40代男性は、・責任・将来への不安・家庭...

枕に抜け毛が増えてきて…見るたび心配になるんです… 寝てるとき、首がつらそうで…もしかして髪にも悪いのかな？ そんな悩み、ありませんか？ 結論からいえば、睡眠の質を整えることが、頭皮の血流改善＝薄毛対策のカギです！ 髪は血液から栄養を受け取って...

最近、夫の髪が細くなってきて…枕の抜け毛を見るたび不安になるの。 寝つきが悪いみたいで…。疲れているのに眠れていないのが心配…。 そんな不安、ありませんか？ 実は、睡眠中の成長ホルモンが髪を守るカギなんです！ 髪は夜に修復されます。成長ホルモン...

最近、夫の抜け毛が増えてきた気がして…シャンプーのときにドキッとするのよね。 うちも。まだ40代なのに、将来が心配で…。何か私にできることはないのかな？ そんな悩みを抱えていませんか？ 結論からいえば、睡眠の質を整えることが、髪を守る一番のカギ...

最近、うちの夫、どれだけ寝ても“だるい…”って言うの。朝も起きられなくて…。 うちも同じ！夜更かしやスマホが原因かな？ なんか疲れが抜けてない感じ。 それ、“睡眠の質”が下がっているサインかもしれません。でも大丈夫です。生活リズムを少し整えるだけ...

腸活サプリを試したいけど種類が多すぎて選べません…。便秘もガスもつらくて、お腹がいつも重いんです。 夜に疲れていても寝つけなくて…朝までぐっすり眠れた日が思い出せません。腸活で睡眠が変わるって本当ですか？ そんな悩み、ありませんか？ 実は、腸...