quiet_neko– Author –

40代に入り、体力や代謝の低下、生活習慣病リスクの上昇など、これまで気にならなかった「体の変化」に直面する男性は多いのではないでしょうか。私も40代になってから、階段をのぼると「はぁはぁ…」と息があがるようになりました。お腹まわりも脂肪がつい...

今日からブログ開設しました。 設定に時間がかかりましたが、ここからスタートです。 頑張るぞ😄💪